Wetenschappers hebben de voordelen van een hoog zelfbeeld bewezen

Een hoog zelfbeeld kan door mensen zowel positief als negatief worden ervaren.Iemand kan zelfs

Wetenschappers voerden een meta-analyse uit en ontdekten dat een hoog zelfbeeldEen scala aan voordelen voor de geestelijke gezondheidBespreken

De resultaten van de meta-analyse lieten de voordelen van high zienzelfvertrouwen. Het werd positief geassocieerd met bevredigende sociale relaties, academisch succes en succes op het werk, en een verbeterde fysieke en mentale gezondheid. Een hoog zelfbeeld was ook negatief geassocieerd met antisociaal gedrag. Deze resultaten waren waar voor verschillende etnische en leeftijdsgroepen, voor mannen en vrouwen.

“Uit een uitgebreide hoeveelheid onderzoek blijkt dat een hoog zelfbeeld mensen helpt zich aan te passen en te slagen op verschillende gebieden van het leven”, concludeerden de onderzoekers.