Voor rugpijn nemen mensen vaak hun toevlucht tot traditionele geneeskunde. Eén van de methoden is
Volgens neuroloog Dmitry Shubin is de mening:het feit dat een warming-up helpt om ongemak in de rug kwijt te raken, is niets meer dan een mythe. Bovendien kan de pijn bij een persoon die een verwarmingskussen op de onderrug aanbrengt alleen maar toenemen.
Rugpijn is een gevolg van ontstekingen en oedeemtussenwervelgewrichten. (…) Wanneer we warmte naar de onderrug brengen, waar dan ook, zelfs naar de knie, zal hetzelfde gebeuren: het bloed zal stromen, de zwelling en ontsteking zullen toenemen, de pijn zal erger worden.
Dmitry Shubin
Tegelijkertijd merkte zijn collega, Elena Malysheva, op dat rugpijn soms kan stoppen bij het opwarmen. Maar dat zal slechts een tijdelijk effect zijn - in de toekomst zal de persoon hoe dan ook alleen maar erger worden.