Haar kan om vele redenen uitvallen. Onder meer door veroudering van het lichaam. Toch is dat zo
Voedingsdeskundige Lauren Manaker benadrukt dateieren– enkele van de beste producten die helpen gezond haar te behouden. Eigeel is vooral gunstig voor het haar.
Eieren bevatten voedingsstoffen diehaargroei versnellen. Van dergelijke stoffen isoleert een specialist biotine. Eén ei van deze stof bevat 33% van de dagelijkse waarde, meer – alleen in runderlever.
Een wetenschappelijke review wees uit dat biotinesupplementen de nagels helpen versterken en de haargroei bevorderen bij mensen met het broze-nagelsyndroom.
Een andere recensie met betrekking tot haaruitval en vitaminesupplementen stelt dat biotine in de vorm van voedingssupplementen niet nodig is voor gezonde mensen.
Eieren bevatten ook eiwitten, wat helpthoud je haar er gezond uit. Een drie maanden durend onderzoek bij vrouwen met dunner wordend haar wees uit dat eiwitsupplementen dunner worden en haarverlies verminderen.
Nieuwsverhalen kunnen niet worden gelijkgesteld met een doktersrecept. Raadpleeg een specialist voordat u een beslissing neemt.