Express publiceerde een artikel waarin drie manieren werden geïdentificeerd om de kans op ontwikkeling te verkleinen
Dus volgens experts de eerstede manier is om een gezond gewicht te behouden. Zo kunt u het risico op ongeveer 12 soorten kanker verminderen, waaronder kanker van de darmen, nieren, maag en lever. Om het risico op kanker te verkleinen, moet u ook tijd besteden aan lichamelijke activiteit. Deskundigen adviseren om minimaal 150 minuten per week te trainen.
Even belangrijk voor het verminderen van het risico op kanker isen het juiste dieet. In het bijzonder adviseren experts om meer groenten, fruit, peulvruchten en granen te eten. Voedingsmiddelen die het beste uit het dieet kunnen worden vermeden, zijn onder meer rood vlees, alcohol en frisdrank.