De dienst Level Kitchen hield een onderzoek onder Russen en ontdekte welke slechte gewoonten het meest voorkomen.
Het is gemeld dat 10% van de respondenten in hun dagelijkseleven combineren een gezonde levensstijl met een "schadelijke". Dit is vooral het gebruik van alcohol, frisdrank en fastfood. De overige 90% van de respondenten probeert een gezonde levensstijl aan te houden.
Maar tweederde van de deelnemers aan het onderzoek nog steeds"wegbreken" tijdens de vakantie, zichzelf alcohol toestaan - de meest voorkomende slechte gewoonte, junkfood eten en slaap en sport verstoren. Slechts 21% van de respondenten blijft op vakantie gezond.
Ook wordt opgemerkt dat een op de 10 respondenten ofwel de waterbalans niet naleeft, ofwel geen goede gewoontes aanhangt.
Als gevolg hiervan verliest elke tweede deelnemer zijn oude vorm tijdens de rest, terwijl 13% nog steeds afvalt.