Voedingsdeskundige Elena Solomatina sprak over bessen en groenten, die een preventiemiddel zijn
Volgens de deskundige bevatten donkere besseneen recordhoeveelheid antioxidanten die zieke cellen onderdrukken en oncologie voorkomen. Dit zijn bosbessen, bosbessen, bramen. Daarnaast moet je regelmatig fruit en groenten eten die lycopeen en bètacaroteen bevatten: pompoen, wortelen, abrikozen. Lycopeen voorkomt de ontwikkeling van prostaatkanker, bètacaroteen - kanker van de slijmvliezen en borstkanker.
Een effectieve manier om kanker te voorkomenzijn kruisbloemige groenten - kool, vooral broccoli. Het bevat sulforafaan, een stof die zich bewezen heeft als middel tegen kanker. En de vezels in deze groente voorkomen de ontwikkeling van darmkanker.
Nuttig voor de preventie van oncologische groene thee, indie catechinen bevat die de vorming van pathologische cellen remmen en de ontwikkeling van kanker voorkomen. Niet minder belangrijk in de strijd tegen kanker zijn voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan vitamine C: zuurkool, paprika, zwarte bessen. Verschillende ontstekingsprocessen, zelfs kleine, die niet alleen hart- en vaatziekten veroorzaken, maar ook oncologie, onderdrukken kruiden zoals kurkuma, salie en basilicum.
Nieuwsverhalen kunnen niet worden gelijkgesteld met een doktersrecept. Raadpleeg een specialist voordat u een beslissing neemt.