Voedingsdeskundige, doctor in de medische wetenschappen Margarita Koroleva legde uit voor welke drankjes je moet drinken
Volgens haar vooral om vloeibaar te makenbloed en het voorkomen van bloedstolsels moeten voldoende water drinken. Water is een goede activiteit van alle vloeistofstructuren, goede lymfedrainage en een natuurlijke ontgifting van het lichaam. Het dagelijkse waterverbruik is 3 ml per 1 kg lichaamsgewicht.
Voor bloedverdunning, vooral op 50-jarige leeftijd, is granaatappelsap nuttig. Het bevat vitamine P en B. Daarnaast is dit sap nuttig voor mensen met hart- en vaatziekten.
Niet minder nuttig is bietensap. Het verwijdert zouten van zware metalen uit het lichaam en optimaliseert de lipidensamenstelling van het bloed.
Ook zijn aftreksels van zwarte bes of lijsterbes nuttig voor bloed. Deze bessen bevatten veel vitamine C en P, die de bloedstroom langs de vaatwand verbeteren en de gezondheid behouden.
Nieuwsverhalen kunnen niet worden gelijkgesteld met een doktersrecept. Raadpleeg een specialist voordat u een beslissing neemt.