Voedingsdeskundige Elena Solomatina sprak over voedingsmiddelen die de vijanden zijn van elk dieet, omdat
Volgens de voedingsdeskundige gaat het niet om specifieke producten, maar om smaakversterkers. Het is zout en mononatriumglutamaat.
In zijn natuurlijke vorm wordt natrium aangetroffen in de vorm van glutaminezuurzout in vers bereide voedingsmiddelen. In toegevoegde vorm - in ingeblikt voedsel en halffabrikaten.
De arts merkte op dat drankjes ook de eetlust enorm kunnen stimuleren. Om dit te voorkomen, moet u alle soorten frisdrank en vers geperste sappen opgeven.
“Zelfs de geur van gefrituurde shish kebab bemoedigt onseet meer dan normaal. En worstjes, fastfood en chips worden gevuld met deze smaakversterker. Ik raad je aan dit zout te vermijden en de consumptie ervan zoveel mogelijk te verminderen”, benadrukt Solomatina.
Nieuwsverhalen kunnen niet worden gelijkgesteld met een doktersrecept. Raadpleeg een specialist voordat u een beslissing neemt.