Voedingsdeskundige Elena Solomatina vertelde waar je beter geen kwark mee kunt eten, omdat zo'n combinatie dat wel kan
De specialist merkte op dat kwark niet zo licht verteerbaar product is als wordt aangenomen. Het mag niet worden gecombineerd met vlees en eieren, vooral als het gaat om een zwak spijsverteringskanaal.
Kwark past goed bij verse kruiden, groenten, gedroogd fruit. Maar het is het beste om suiker te vermijden.
“Cottage cheese is meestal een caseïneproduct.Niet dat het direct licht verteerbaar is. Het zal behoorlijk moeilijk zijn voor een zwak spijsverteringskanaal, en hier zullen we relatief gezien een stuk geroosterd lamsvlees toevoegen. Het is heel moeilijk voor het lichaam: het moet dit lam verteren, het is ingewikkeld, en dan is er nog kwark', waarschuwde de dokter.
Nieuwsverhalen kunnen niet worden gelijkgesteld met een doktersrecept. Raadpleeg een specialist voordat u een beslissing neemt.