Welke vitamines zijn schadelijk om te vaak te drinken?

Hoofd therapeutische programma's bij het Centrum voor Intuïtief Eten en Psychotherapie van Eetstoornissen

IntuEat-gedrag Svetlana Bronnikova legde uit welke vitamine-overdosis het gevaarlijkst is voor het lichaam

Volgens haar is de hobby nu in de mode gekomen.monovitamines, op basis waarvan preparaten met hoge en ultrahoge doseringen van de werkzame stof worden gemaakt. Tegelijkertijd kunt u dergelijke vitamines kopen zonder recept van een arts.

Een overdosis vetoplosbare vitamines is gevaarlijk,vooral A en D. Deze stoffen worden snel opgenomen in de darmen en langzaam uit het lichaam uitgescheiden. Overtollige vitamine D gaat gepaard met hypercalcinose en grote doses vitamine A kunnen leiden tot verstoring van de nieren en het hart.

Nieuwsverhalen kunnen niet worden gelijkgesteld met een doktersrecept. Raadpleeg een specialist voordat u een beslissing neemt.