Wat gebeurt er met u als u te veel vitamine D inneemt?

In een artikel gepubliceerd in het tijdschrift BMJ Case Reports waarschuwden wetenschappers dat een overdosis vitamine D

echt mogelijk. Het kan gevaarlijke gevolgen hebben voor het lichaam: in sommige gevallen kan zelfs een ziekenhuisopname nodig zijn

Zoals de auteurs van het artikel "hypervitaminose"vitamine D kan veel ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken. Zo moesten ze enige tijd geleden hierdoor een man van middelbare leeftijd in het ziekenhuis opnemen. Hij klaagde bij zijn arts over herhaaldelijk braken, misselijkheid, krampen in de benen, oorsuizen, buikpijn, droge mond, diarree, gewichtsverlies (met 12,7 kg) en intense dorst. Bovendien verdwenen al deze symptomen niet gedurende bijna drie maanden, maar deze symptomen ontstonden ongeveer 30 dagen nadat de patiënt op aanbeveling van een voedingsdeskundige begon met het nemen van vitaminesupplementen.

Het bleek dat de man er veel hadgezondheidsproblemen. Dit zijn tuberculose en een tumor van het binnenoor (hierdoor werd hij doof aan één oor), en de ophoping van vocht in de hersenen, en chronische sinusitis en bacteriële meningitis.

Feit is dat de patiënt elke dag namhoge doses van meer dan 20 vrij verkrijgbare voedingssupplementen. Deze supplementen bevatten vitamine D (50.000 mg, met een dagelijkse behoefte van 600 mg), vitamine K2 (100 mg, met een dagelijkse behoefte van 100-300 mcg), vitamine C, vitamine B9, vitamine B2, enz.

De resultaten van de analyses hebben dat aangetoondmannen hadden na inname van deze supplementen extreem hoge calciumwaarden en een licht verhoogde – magnesium Bovendien had hij 7 keer meer vitamine D in zijn bloed dan nodig was.

Daarnaast bleek dat de nieren van de man niet werkten zoals zou moeten. Met andere woorden, hij had acuut nierfalen.

De auteurs van het artikel benadrukken dat de symptomen"Overdosering" van vitamine D kan enkele weken aanhouden. Naast andere mogelijke tekenen van vitamine D-hypervitaminose noemen deskundigen slaperigheid, apathie, verwardheid, depressie, psychose, coma, stupor, anorexia, braken, buikpijn, constipatie, pancreatitis, maagzweren, polsstoornis, hoge bloeddruk, nierafwijkingen, doofheid of gehoorverlies, gewrichtsstijfheid, keratopathie.

Nieuwsverhalen kunnen niet worden gelijkgesteld met een doktersrecept. Raadpleeg een specialist voordat u een beslissing neemt.