Wilde bosbessen hebben veel voordelen ten opzichte van bosbessen uit de tuin. Een van hen – beschikbaarheid van grote hoeveelheden
Volgens analist en apotheekapotheker DariaLisovskaya, bosbessen die in het bos groeien, zijn in veel opzichten nog steeds superieur aan die in de tuin. Het bevat bijvoorbeeld nuttige verbindingen – anthocyanen en proanthocyanidinen. Anthocyanen geven bosbessen hun diepblauwe kleur.
Nog een voordeel van wilde bosbessen –het behoud van de gezondheid van het lichaam als geheel. Dit komt door het feit dat het veel antioxidanten bevat. Antioxidanten kunnen het menselijk lichaam beschermen tegen blootstelling aan schadelijke stoffen.
Bovendien kun je dankzij bosbessenbloeddruk verlagen, bloedvaten versterken, het niveau van totaal en "slecht" cholesterol verlagen, het niveau van "goed" verhogen. Dergelijke bosbessen zijn nuttig voor het functioneren van de lever, en voor de coördinatie, en voor het immuunsysteem, en voor de darmen, en voor het gezichtsvermogen.
Het wordt aanbevolen om bosbessen te consumeren in de vorm van porties van 150-250 g.
Maar er zijn mensen voor wie het eten van wilde bosbessen gevaarlijk is. Dit zijn degenen die lijdenallergieën,verhoogde zuurgraad van de maag,chronische constipatie,urolithiasis,pancreatitis.
Nieuwsverhalen kunnen niet worden gelijkgesteld met een doktersrecept. Raadpleeg een specialist voordat u een beslissing neemt.