Het feit dat een kunstmatige zoetstof weinig calorieën bevat, betekent niet dat het consumeren ervan geen gevolgen heeft
Bespreken
Een recente gerandomiseerdeEen gecontroleerde studie heeft aangetoond dat regelmatige consumptie van sucralose en sacharine het darmmicrobioom kan veranderen en de reactie van het lichaam op suiker kan verhogen. Dat wil zeggen, zoetstoffen veranderden de samenstelling van microben in de darmen en hun glucosetolerantie was aangetast.
Ondertussen, andere kunstmatige zoetstoffen,zoals aspartaam en stevia hadden niet hetzelfde effect. Recente onderzoeken hebben echter ook aangetoond dat mensen die met aspartaam gezoete light frisdrank drinken, twee keer zoveel kans hebben om zwaarlijvig te zijn als degenen die dat niet doen.