Immunoloog Irina Yartseva waarschuwde dat met de komst van koud herfstweer, waardoor de daglichturen korter worden,
De specialist raadde aan om voldoende fruit in het dieet te introduceren, de immuniteit te versterken door te verharden en slaappatronen te observeren en zich te kleden volgens het weer.
"Het is koud en nat genoeg voor...comfortabele verspreiding van virussen. Een andere ongunstige factor is klimaatverandering en kortere daglichturen. Tegen deze achtergrond lijdt het menselijk immuunsysteem. Daarom is het noodzakelijk om de slaap, voeding en algemene verharding van het lichaam te observeren, 'merkte de arts op.
Nieuwsverhalen kunnen niet worden gelijkgesteld met een doktersrecept. Raadpleeg een specialist voordat u een beslissing neemt.