Navngitte matvarer som forhindrer hjernedegradering i alderdommen

Forskere ved Iowa State University har identifisert matvarer som kan bidra til å forhindre hjerneforringelse i

alderdom, nemlig en nedgang i kognitive evner.

Forfatterne av studien studerte data om helsen til 1,787 innbyggere i Storbritannia i alderen fra46 til 77 år gammel.Informasjonen ble innhentet takket være biobanken database.In tillegg tok studiedeltakerne testen flere gangerfor å bestemme kognitive evner.

Som analysen av dataene viste, har høy effektivitet i forebygging av hjerneforringelseI tillegg har rødvin og lam vist seg å være gunstig for kognitiv funksjon.Men overdreven saltinntak hadde en negativ innvirkning på kognitive evner.

Nyhetshistorier kan ikke sidestilles med legenes resept. Før du bestemmer deg for å endre kostholdet ditt, kontakt en spesialist