Folk er vanligvis delt inn i "nattugler" og "lerker" - de som er aktive om kvelden, og de som tvert imot er aktive om morgenen. Forskere
Basert på resultatene av studien, klassifiseringen av dagpengermenneskelige aktiviteter ble utvidet til seks typer. Indikator skriver kort om dette. Forskere tror at kroppsfunksjoner er underlagt døgnrytmer. På grunn av dette kan folk føle seg mer våken på forskjellige tider av dagen. Dessuten fungerer ikke en klar inndeling i "natugler" og "lerker" her - omtrent 60% av mennesker kan ikke tydelig klassifisere seg som en eller annen type.
Forfatterne av den nye studien la til følgendekronotyper: svært aktiv type (forblir aktiv hele dagen), søvnig om dagen (aktiv om morgenen og kvelden, men ikke om dagen), på dagtid (bare aktiv på dagtid) og moderat aktiv type (redusert aktivitet nesten jevnt gjennom dagen).