Ernæringsfysiolog, doktor i medisinske vitenskaper Margarita Koroleva sa at epler og pærer regulerer nivået
Dronningen anbefalte å ta hensyn til dettepersoner med diabetes. Men det er noen krav til frukt. Ifølge legen skal fruktene være sprø og faste. Samtidig er det bedre å fjerne søte epler og pærer fra kostholdet.
Rotgrønnsaker er også nyttige for diabetikere. De bør spises rå, som et snitt. Så produktene vil beholde vegetabilsk fiber som er nødvendig for kroppen så mye som mulig.
Vegetabilsk fiber skal ikke være myk og ødelagt, sa ernæringsfysiologen.
Nyhetshistorier kan ikke sidestilles med legenes resept. Før du tar en beslutning, kontakt en spesialist.