Beriket med blått hvitt lys hjelper mennesker å våkne og har en positiv effekt på melatoninnivået.

Resultatene av forskning fra koreanske forskere vil i fremtiden bli brukt innen strategiforming

belysning, som vil bidra til å skape en bedre atmosfære i lokalene.

Mye av forskningen har vært viet tildebunking døgnrytmer, som Jeffrey S. Hall, Michael Rosbash og Michael W. Young ble tildelt 2017 Nobelprisen i fysiologi eller medisin for for deres oppdagelse av mekanismer. Spesielt undersøkte koreanske forskere forholdet mellom lys og dets fysiologiske effekter, som begynte å bli utforsket med oppdagelsen av en ny, tredje type fotoreseptor i den menneskelige netthinnen. Staver og kjegler regulerer visuelle effekter, mens en tredje type, lysfølsomme retinale ganglionceller, regulerer en lang rekke biologiske og atferdsmessige prosesser, inkludert utskillelse av melatonin og kortisol, samt søvnighet.

Innledende studier av lyskilderviste at blå monokromatiske lyskilder er effektive for å stimulere fysiologiske responser. Dessuten fokuserte studien på de negative effektene av blått lys; for eksempel når folk utsettes for blått lys om natten, har de problemer med å oppnå dyp søvn fordi lyset hemmer utskillelsen av melatonin.

Imidlertid har professor Hyun Jung Sook, prof.Kyunga Choi fra Institutt for industriell design og deres team argumenterer for at effekten av blåanriket morgenlys på fysiologiske responser er tidsavhengige og at det har en positiv effekt på melatoninnivåer og søvnighet, humør og visuell komfort sammenlignet med varmt hvitt lys.

Professor Souk bemerker: “Lys tar en stor del av livene våre når vi tilbringer mesteparten av tiden vår innendørs. Lys er et av de kraftigste verktøyene som påvirker endringer i vår oppfatning og oppfatning av miljøet. ”