Folk som jobber hjemmefra skiller privatlivet og yrkeslivet på to måter. Først
I en artikkel publisert i Academy of ManagementProceedings bemerker at den mest effektive måten å øke produktiviteten og psykologisk velvære på er å skille personlig og arbeidstid, ikke plass. I løpet av denne studien ble det gjennomført en undersøkelse blant 134 universitetsprofessorer (de fleste jobbet ved universiteter i Italia).

I tillegg har forskere funnet ut at hvis du kombinerertemporal og romlig taktikk når du jobber hjemmefra, vil denne tilnærmingen også være ineffektiv. Saken er at i dette tilfellet svekkes fordelene ved å dele opp tid i jobb og personlig.