Nettpublikasjonen Inc.com publiserte en artikkel som sier at ønsket om å våkne tidligere er
Så, tilbake i 2017, Nobelprisen forTre forskere fikk umiddelbart fysiologi og medisin - Michael Young, Michael Rosbash og Jeffrey Hall - som var i stand til å oppdage en spesiell mekanisme i den menneskelige hjernen som er ansvarlig for å bestemme den naturlige søvnplanen. Dessuten er denne samme tidsplanen direkte relatert til menneskets genetikk, og hvis han har en predisposisjon for å våkne opp sent, men han tvinger seg til å gjøre det mye tidligere, utsetter han seg for risikoen for tidlig død eller forekomsten av helseproblemer.
Husk det ifølge Verdensorganisasjonenhelsehjelp, personer som jobber nattskift har størst risiko for helseproblemer. De har større risiko for å utvikle diabetes, så vel som kreft.