Sover du dårlig om natten? Årsaken kan være i psykiske lidelser!

Angst, autisme, schizofreni og Tourettes syndrom har sine egne distinkte egenskaper, men én faktor

forene disse og de fleste andrepsykiske lidelser, – det er en døgnrytmeforstyrrelse, ifølge et team av nevrovitenskapelige, farmasøytiske og datavitenskapelige forskere ved University of California, Irvine. Diskuter.

Hovedforfatter Amal Alachkar, nevroforsker ogprofessor ved UCI Department of Pharmaceutical Sciences, bemerket vanskeligheten med å teste gruppens hypotese på molekylært nivå, men sa at forskerne fant tilstrekkelig bevis for koblingen ved å nøye gjennomgå den fagfellevurderte litteraturen om de vanligste psykiske lidelsene.

"Tegn på døgnrytmeforstyrrelse– søvnproblemer – var til stede i enhver lidelse,” – sa Alachkar.

Døgnrytme regulerer fysiologiskaktivitet og biologiske prosesser i kroppen vår i løpet av hver solskinnsdag. Synkronisert med 24-timers lys/mørke-syklusen påvirker døgnrytmer når vi normalt skal sove og når vi bør være våkne. De kontrollerer også andre funksjoner, som produksjon og frigjøring av hormoner, opprettholdelse av kroppstemperatur og fiksering av minner.

Effektiv, jevn drift av dette naturlige tidssystemet er avgjørende

Nyhetshistorier kan ikke sidestilles med legenes resept. Før du tar en beslutning, kontakt en spesialist.