Å oppnå glødende, rynkefri hud er ganske enkelt. For dette, som Ali Rahimtula bemerker, trenger du bare
Ali Rahimtoula, grunnlegger av Herbal Essentials oghudekspert, understreker at hydrering – Dette er en av de enkle måtene å få huden din til å se yngre ut. For å holde huden hydrert, sier eksperten, må du drikke mye vann og bruke hudpleieprodukter som hjelper vann å trenge bedre inn i huden og reparere hudceller og vev.
Det gir ingen mening, ifølge Rakhimtula, å kjøpemange hudpleieprodukter. I stedet er det verdt å kjøpe enkle produkter som bidrar til å gjenopprette hudbarrieren. Det vil være nok, for eksempel en forfriskende rens, tonic, nærende krem, fuktighetsgivende øyegel.
Natasha Suri, skjønnhetsspesialist, delte fem trinn for å hydrere huden.
Det er nødvendig å fukte huden med en krem etterpådusj, vær oppmerksom på sammensetningen av fuktighetskremer (det kan være ingredienser som aprikoskjerneolje, aloe vera, søt mandelolje, etc.), ta vare på huden under soling (bruk en fuktighetsgivende nattkrem med naturlige fruktsyrer; påfør solkrem en halvtime før soleksponering), drikk mer vann (ca. to liter daglig) og spis nøtter, laks, vegetabilske oljer, yoghurt, chiafrø, soyadrikker, få i deg så mye D-vitamin som mulig.
Nyhetshistorier kan ikke sidestilles med legenes resept. Før du tar en beslutning, kontakt en spesialist.