Hvor lang tid trenger en person for å føle seg lykkelig: svarer forskere

Resultatene av en fersk studie viste at en person trenger en begrenset mengde tid til å

for å føle seg lykkelig. Dette står i materialet til den britiske publikasjonen Rai Al Youm

Forskere har funnet ut at følelsen av lykke fra fritiden ikke alltid er tilfelle. For mye fritid kan til og med skade en person.

Forskere analyserte data fra to undersøkelsermer enn 35 tusen innbyggere i USA. I undersøkelsene noterte deltakerne hvordan de brukte dagen før (hva de gjorde) og hvordan det påvirket dem. Det viste seg at overskytende ledige timer påvirker følelsen av velvære negativt.

Dessuten de som hadde maks to timerfritid per dag følte seg lykkeligere enn folk som ikke hadde fritid i det hele tatt. Men hvis folk hadde mer enn fem timer fritid, følte de seg verre.

Forskere har konkludert med at den mest optimale – ha to til tre ledige timer om dagen.

Kilde: Inosmi