Hvor mange kopper kaffe kan du drikke med hypertensjon

Det er kjent at kaffe kan påvirke blodtrykket. Men det avhenger også av antall kopper som drikkes

Representanter for det tyske hjertesenteretVær oppmerksom på at hypertensive pasienter kan drikke kaffe. Men i moderate doser. På det meste kan de drikke omtrent fire til fem kopper av drikken om dagen, som inneholder 400 mg koffein.

Det er også viktig å holde trykket under kontroll. Det anbefales å måle det før (en halvtime) og etter kaffedrikking.

Nyere forskning viser detpersoner med høyt blodtrykk vil oppleve en nøytral eller positiv effekt av kaffe når de drikker tre til fire kopper om dagen. Det melder Medical News Today.

I følge en studie publisert i 2016 øker alle typer kaffe blodtrykket. Men det holder seg innenfor normalområdet. Denne effekten var også midlertidig.

En annen anmeldelse viste at med vanligÅ drikke ikke mer enn tre kopper kaffe per dag øker ikke sannsynligheten for å utvikle hypertensjon. Samtidig øker trykkindikatorene fortsatt litt i dette tilfellet.

Dr. Francisco López Jimenez fra Mayo Clinic råder hypertensive pasienter til ikke å drikke kaffe før trening.

Nyhetshistorier kan ikke sidestilles med legenes resept. Før du tar en beslutning, kontakt en spesialist.