Hvordan beskytte deg mot hjerneslag og hjerteinfarkt med en enkel drink

Russisk ernæringsfysiolog og kandidat for biologiske vitenskaper Alexander Miroshnikov fortalte hvilken drink

Verdt å drikke for de som ønsker å beskytte seg mot hjerte- og karsykdommer Diskuter

Ifølge eksperten er rødbetjuiceet utmerket verktøy for forebygging av hjerteinfarkt og slag. Dette skyldes det faktum at denne drikken inneholder flavonoider - stoffer som reduserer nivået av "dårlig" kolesterol i kroppen.

Samtidig avklarte Miroshnikov det direkte"Dårlig" kolesterol er hovedårsaken til hjerte- og karsykdommer. For å forhindre dem er det nok å drikke 250 ml betejuice daglig.

Husk at hans kollega Alexander Myasnikov tidligere kunngjorde den uvanlige effekten av å grundig tygge mat. Ifølge ham reduserer denne vanen risikoen for å utvikle gastritt.