Ny studie viser sammenheng mellom lav muskelmasse og kognitiv tilbakegang hos eldre voksne
Diskutere
Forskere mener at reguleringen av muskelmassekan brukes til å redusere risikoen for å utvikle sykdommen. "I denne studien viser vi for første gang at å ha lav muskelmasse er signifikant assosiert med raskere kognitiv nedgang og at denne assosiasjonen er uavhengig av blant annet muskelstyrke og fysisk aktivitetsnivå," bemerket forskerne.
De la til at trening, spesielt vekttrening, og et godt kosthold med nok protein kan bidra til å opprettholde muskelmassen i årene som kommer.