Den globale trenden for 2022 er utviklingen av velværebransjen, som inkluderer en integrert tilnærming til helse
Hva er følelser og hvordan studere dem?
Disse spørsmålene har vært gjenstand for langvarig kontrovers blant forskere iområder innen nevrologi, psykologi og filosofi. Dette har ført til ulike syn på selve begrepet «følelse». Men til tross for den forskjellige tilnærmingen til studien, kommer alle studier ned til det faktum at følelser sterkt påvirker helsen og oppførselen til en person.
Følelser er en av de mest fascinerende og mystiskeprodukter fra hjernen. Det er nøyaktig kjent at noen av deres manifestasjoner er assosiert med biokjemiske prosesser i kroppen. Oversatt fra latin betyr "følelse" "å begeistre", "å begeistre". Dette er en tilstand der en person er rastløs, opplever følelsesmessig nød. Organiske reaksjoner finner sted inni, og utad, en persons blikk, ansiktsuttrykk, stemme og kroppsstilling endres. For eksempel kan en tilstand av frykt forårsake utvidede pupiller, tung pust, skiftende oppmerksomhet, motoriske reaksjoner som å fryse eller løpe vekk.
"Følelser er et av de mest fascinerende og mystiske produktene i hjernen"
Hvor bor følelsene?
Følelser har sitt utspring i selve dybden av hjernen, ogi det limbiske systemet. Det ble beskrevet av Thomas Wyllie i 1664. Men selve begrepet oppsto senere, i 1952, da den amerikanske vitenskapsmannen Paul McLean oppdaget at hjernen består av tre deler, som hver er ansvarlig for visse funksjoner. Reptilhjernen er for primale instinkter, det limbiske systemet er for følelser, og neocortex eller halvkuler er for tenkning. Den "fornuftige" hjernen mottar mye flere signaler fra det limbiske systemet enn den gjør fra den. Derfor gir en person ofte en emosjonell reaksjon, og først da er tenking koblet sammen.
Følelser og tarmen
Hjernen er direkte koblet til tarmen.Den kalles til og med "den andre hjernen". Forbindelsen mellom dem er gitt av aktive molekyler som tarmmikrobiomet produserer - mikroorganismer som danner et kommunikasjonsnettverk. Det er gjennom dette nettverket at signaler overføres til ulike kroppssystemer: endokrine, immune, autonome og nervøse. Hjernen og tarmene utveksler hele tiden «meldinger».
Mage-tarmkanalen er den største endokrinemenneskelig organ. Og tilstanden hans påvirker direkte hjernens arbeid og omvendt, noe som fører til at den følelsesmessige tilstanden til en person påvirker arbeidet i mage-tarmkanalen. I moderne medisin har til og med en ny retning for terapi dukket opp, som tar sikte på å forbedre menneskers mentale helse ved å gjenopprette tarmmikrobiomet.
"Følelser oppstår ikke ved en tilfeldighet, hormoner, som er delt inn i kvinnelige og mannlige, er også ansvarlige for utseendet deres"
Følelser og kvinnelige hormoner
Følelser oppstår ikke ved en tilfeldighet, for deres utseende, iinkludert hormoner som er delt inn i kvinnelige og mannlige. Disse er ledere mellom nervesystemet og menneskekroppen. En stabil hormonell bakgrunn er nøkkelen til god helse og humør for kvinner.
Hormoner som påvirker evnen til å mestremed stress og depresjon er kjønnshormoner - østrogen. De produserer "humørhormoner" og er ansvarlige for den psyko-emosjonelle tilstanden til en kvinne.
Men kvinner har et annet kjønnshormon somofte neglisjert, progesteron. Hos friske kvinner påvirker det behandlingen av følelser, spesielt nøyaktigheten av deres gjenkjennelse og emosjonelle minner, både på atferdsnivå og i hjernen.
Forskningen hans dannet grunnlaget for oppdagelsen av nyebehandlinger for fødselsdepresjon, som rammer 45-50 % av kvinnene. Denne perioden er preget av økt risiko for depresjon sammenlignet med andre perioder, fordi den er assosiert med østrogenmangel, mangel på progesteron.
kjærlighet og hormoner
Følelser og følelser har blitt ignorert av de eksperimentelle vitenskapene i århundrer. Men de siste tiårene har de blitt gjenstand for omfattende nevrovitenskapelig forskning.
Selv kjærlighet blir sett på som et resultat av påvirkninghormoner. Italienske forskere gjennomførte en studie og kom til interessante konklusjoner. Etter deres mening er den "emosjonelle hjernen" - det limbiske systemet - ansvarlig for det tidlige stadiet, den såkalte romantiske kjærligheten eller perioden med godteri-bukettforhold. Den andre fasen av kjærlighet er basert på hormonene oksytocin og vasopressin.
En annen viktig studie om kjærlighetutført av forskere ved det polske instituttet for psykologi. De fant ut at romantisk emosjonell kjærlighet er knyttet til hormonelle endringer. Forelskede kvinner hadde høyere nivåer av gonadotropiner (hormoner som er ansvarlige for å regulere kjønnskjertlene) og omvendt lavere testosteronnivåer enn kvinner som ikke opplevde slike følelser. Studien viste også at en slik hormonell bakgrunn potensielt forbedrer kvinners evne til å føde barn. Dette betyr at tilstanden av å være forelsket kan øke sannsynligheten for å unnfange et barn i et par.
Sex, følelser og hormoner
Spørsmålet om forhold mellom motsatte kjønnhar vært bekymret for forskere i lang tid. Men til nå er de fleste aspekter fullstendig uutforsket, til tross for forskningen som utføres innen endokrinologi, nevrobiologi og psykologi.
Av stor interesse er forholdet mellomseksuelle, emosjonelle og reproduktive prosesser i hjernen. Her spiller kisspeptin en nøkkelrolle, som påvirker den limbiske hjernen og påvirker humør og seksuell opphisselse. Utviklingen av kisspeptin-basert terapi kan være av spesiell klinisk interesse, siden det er en viktig kobling mellom sex, følelser og reproduksjon.
"Stor interesse er sammenhengen mellom seksuelle, emosjonelle og reproduktive prosesser i hjernen"
Også i utvikling og uttrykk for seksuelle følelserog oppførsel, er en viss rolle tildelt testosteron og østrogen - mannlige og kvinnelige kjønnshormoner. Testosteron har størst innflytelse på seksuell lyst og opphisselse, mens spørsmål gjenstår angående østrogens rolle i reguleringen av kvinnelig seksuell atferd.
Også på sosial og seksuell atferdMennesker påvirkes av hormonene oksytocin og vasopressin. Oksytocin er involvert i utvelgelsen av ønskede egenskaper hos det motsatte kjønn og fremmer intimitet og tilnærming mellom mennesker. Og vasopressin fremmer mannlig aggresjon mot konkurrenter. Oksytocin og vasopressin er avgjørende for sammenkoblingen som forbinder sex, følelser og reproduksjon.
Sammenhengen mellom følelser og kroppens tilstand vitenskapeligbevist, og det er ekstremt viktig å ta hensyn til dette punktet i en omfattende strategi for å forbedre en person. Bare en helhetlig tilnærming til helse kan inspirere til livsstilsendringer, gjøre ny kunnskap til en daglig vane og ta valg til fordel for mental og fysisk velvære.
Les mer:
Forskere har sett hva som er på territoriet til Maya-hovedstaden. Funnet overrasket dem.
En usynlig genser er laget. Det vil hjelpe å "rømme" fra kunstig intelligens
Storbritannias eldste menneskelige DNA avslører hvem som migrerte til landet f.Kr