Depresjon er en modifiserbar risikofaktor,assosiert med kardiovaskulære sykdommer (CVD), den ledende dødsårsaken på verdensbasis. En ny britisk studie har funnet ut at behandling av depresjon med samtaleterapi reduserer risikoen for å utvikle hjerte- og karsykdommer hos personer over 45 år.
Personer diagnostisert med en depressiv lidelse har omtrent 72 % høyere risiko for å utvikle hjerte- og karsykdommer enn personer uten depresjon. For å redusere risikoen for CVD
Hvis depresjon er en modifiserbar faktorrisiko for kardiovaskulære sykdommer, er det fornuftig å ta hensyn til det effektivt, sier forskere. Psykoterapi eller samtaleterapi er en måte å behandle psykiske lidelser på gjennom diskusjon av pasientens problemer og veiledning av en spesialutdannet fagperson. Men til tross for den kjente sammenhengen mellom depresjon og hjerteproblemer, er det begrenset med data om effekten av terapi.
Derfor har forskerne sett på hvordan man kan reduseresymptomer på depresjon ved hjelp av psykoterapi påvirker risikoen for å utvikle CVD. Forskerne brukte de elektroniske helsejournalene til 636 955 britiske voksne over 45 år med psykiske lidelser som fikk rådgivning. Deltakerne hadde ikke CVD eller demens. Gjennomsnittsalderen for forsøkspersonene var 55 år, og 66 % var kvinner.
Deltakernes depresjonsnivåer ble måltfør og etter behandling ved hjelp av spørreskjemaet PHQ-9, som vurderer pasientens tilstand ved å bruke ni poeng. Det hjelper med å vurdere gleden din ved å utføre oppgaver, generelt velvære, søvnkvalitet og energinivå og konsentrasjon.
Etter å ha observert deltakerneI løpet av litt over tre år fant forskerne at depressive symptomer ble bedre hos 59 % av deltakerne og ikke bedre hos 41 %. Sammenlignet med de som ikke ble bedre, var forbedring i depresjonsscore assosiert med en 12 % reduksjon i risikoen for noen form for hjerte-kar-sykdom, en 11 % reduksjon i koronar hjertesykdom og en 11 % reduksjon i risikoen for hjerneslag ;12 %.
Spesielt effekten av terapi på tilstandenhjertefrekvensen var merkbar blant forsøkspersoner i alderen 45 til 60 år: forbedring av depressive symptomer var assosiert med en 15 % reduksjon i CVD-risiko. I tillegg var det mindre sannsynlighet for at de aldersgruppene med forbedrede depresjonsskår døde under oppfølgingen med 22 % sammenlignet med de som ikke ble bedre.
Forskere sier omfanget av reduksjonenRisikoen for hjerte- og karsykdommer etter psykoterapi er sammenlignbar med effekten observert i eksperimenter med dietter med lavt fettinnhold eller lavt karbohydrat. Forskerne understreker at eksperimentet deres fremhever behovet for tidlig intervensjon innen psykisk helse.
Studien ble publisert i European Heart Journal.
Les mer:
Ny solcelle slår verdensrekord i effektivitet
Det viste seg hva som skjer med dokumentene til Leonardo da Vinci: de begynte å endre seg
Lytt til lyden av solplasma når den treffer jorden