Foreldre hadde rett: frukt og grønnsaker er bra for helsen, spesielt for nyrene

Ifølge en studie utført av University of Virginia School of Medicine, voksne pasienter med

Personer med kronisk nyresykdom har en tendens til å spise færre grønnsaker og frukt enn voksne uten sykdommen. Det er derfor det er så viktig å huske å inkludere disse matvarene i kostholdet ditt. Diskutere

I en fersk studie har eksperter fraUniversity of Virginia Schools of Medicine analyserte informasjon om folks spisevaner for frukt og grønnsaker fra tre sykluser av National Health and Nutrition Survey (1988-2018). Det viste seg at i kostholdet til de som led av kronisk nyresykdom, var det færre grønnsaker og frukt.

Ifølge Dr. Julia J. Scialla kan det å spise mye frukt og grønnsaker bidra til å lindre mange plager.

Helsen til nyrene er også viktig fordi hvis arbeidet deres blir forstyrret, kan en person oppleve hypertensjon, hjertesykdom og hjerneslag.

Men ifølge eksperter,mer forskning må gjøres for å finne ut om mangel på frukt og grønnsaker i kostholdet virkelig utvikler kronisk nyresykdom eller om andre faktorer spiller en rolle.

Nyhetshistorier kan ikke sidestilles med legenes resept. Før du tar en beslutning, kontakt en spesialist.