Forskere har bevist fordelene med høy selvtillit

Høy selvtillit kan oppfattes av mennesker både positivt og negativt.Noen kan til og med

Forskere gjennomførte en meta-analyse og fant at høy selvtillit girEn rekke psykiske helsemessige fordelerDiskuter

Resultatene av metaanalysen viste fordelene med høyselvtillit. Det var positivt assosiert med tilfredsstillende sosiale relasjoner, akademisk og arbeidsmessig suksess, og forbedret fysisk og mental helse. Høy selvtillit var også negativt assosiert med antisosial atferd. Disse resultatene var sanne på tvers av ulike etniske grupper og aldersgrupper, for menn og kvinner.

"En omfattende mengde forskning viser at høy selvtillit hjelper folk til å tilpasse seg og lykkes på ulike områder av livet," konkluderte forskerne.