Legen forklarte hva de skulle gjøre med heteslag

Terapeut Anna Pozdnyakova forklarte hva man skal gjøre med heteslag Diskuter

Hun advarte

at det i en slik tilstand er umulig å taantipyretika, kan de forverre situasjonen og føre til komplikasjoner. For å hjelpe en person med heteslag, må du spraye dem med kaldt vann og sette dem i nærheten av en vifte. Du kan bruke en kald kompress på nakken, armhulene og lysken.

I tillegg for forebygging av heteslagdet er noen anbefalinger. Du bør bruke lette løse klær og hatter, prøv å ikke være i en varm bil, installer vifter eller klimaanlegg hjemme.

"Prøv å ikke være for aktiv og gjør detpauser under trening. Drikk nok væske, mens fraksjonert inntak av vann som inneholder salter av natrium, kalium, magnesium anbefales. Men ikke tving deg selv til å drikke for mye på kort tid. Det kan være skadelig, sa terapeuten.

Nyhetshistorier kan ikke sidestilles med legenes resept. Før du tar en beslutning, kontakt en spesialist.