Legen fortalte hvordan man skal lage sunn hurtigmat

Som du vet er hurtigmat mat som raskt kan tilberedes og spises umiddelbart. Og det er akkurat det

Den russiske ernæringsfysiologen Mikhail Ginzbur fortalte hvordan man tilbereder en lignende, men sunn, type rett.

I en samtale med Vechernyaya Moskva, en spesialistuttalt at frokostblandinger er et godt eksempel på sunn hurtigmat. De samme flakene som allerede er kjent for mange: flerkornblanding, müsli osv. Samtidig foreslo eksperten å lage dem med andre deilige ingredienser: