“Fettakkumulering skjer”: hvorfor du ikke bør drikke kaffe med croissanter til frokost

Noen ganger vil du virkelig prøve utenlandske tradisjoner, for eksempel spise croissanter med kaffe til frokost, som de gjør

i Frankrike. Ernæringsfysiolog Marina Kopytko forklarte imidlertid farene ved å regelmessig spise en slik frokost. Diskutere

Hun bemerket at fra et ernæringsmessig synspunkt, dettefeil kombinasjon av produkter. Ifølge henne er det bedre å ikke spise slike vanlige frokoster, fordi dette vil føre til opphopning av fett i kroppen.

Croissanten er bakt av premium mel.Bortsett fra kalorier, karbohydrater og mettet fett er det ikke noe annet. Prosentandelen protein der er veldig liten, og det er praktisk talt ingen vitaminer, mineraler og kostfiber.

Marina Kopytko Kostholdsveileder

Kopytko beskrev croissanten somubalansert, karbohydratrikt og kaloririkt produkt, og ba også om å erstatte det med brød laget av grovt mel. Fordi den er rikere på nyttige elementer.

Nyhetshistorier kan ikke sidestilles med legenes resept. Før du tar en beslutning, kontakt en spesialist.