Dieter Anna Goncharova snakket om skadelige retter som har slått rot blant russerne og ikke på noen måte
Ifølge henne, «to skadelige retter somhar slått rot jevnt og trutt i den russiske befolkningen og kan ikke jevnes med jorden på noen måte» - bokhvete med kefir og brød med melk. Dette er en ekstremt skadelig kombinasjon av produkter, fordi det fører til et kraftig hopp i blodsukkeret og en endring i surheten i magen mot forsuring, samt hevelse og ubehag.
Legen anbefalte å koke frokostblandinger på vannet,spis brød med te, og bruk kefir og melk som separate produkter. «Drikk brød med te. Bruk melk og kefir som uavhengige produkter, og la dem stå i 2-3 timer ved inntak fra andre måltider. Og kok frokostblandinger i vann med en liten mengde smør eller vegetabilsk olje, "sa Goncharova.
Nyhetshistorier kan ikke sidestilles med legenes resept. Før du tar en beslutning, kontakt en spesialist.