En gruppe forskere fra Johns Hopkins University gjennomførte en ny studie. Til slutt oppdaget de det
Vi snakker om vitamin D - det lave nivået erdenne komponenten påvirker helsen til hjertet og blodårene. Dens mangel dobler risikoen for en akutt forstyrrelse av blodtilførselen til hjernen, sa eksperter.
Vitamin D er også assosiert med immunitet,metabolisme og funksjonen til andre nøkkelsystemer i menneskekroppen. Derfor bør innbyggere i land med en liten mengde sollys lene seg på fet fisk, bifflever, egg og yoghurt - dette er maten som inneholder vitamin D.
Kilde: Express