Alle ønsker å opprettholde sin helse og ungdom så lenge som mulig. Dermed Express Daily-publikasjonen med henvisning til
"Unngåelse" fra langvarige sykdommer eren viktig faktor for lang levetid. For å gjøre dette trenger kroppen nok antioksidanter til å bekjempe frie radikaler og betennelser. De finnes mest i frukt og grønnsaker, men noen typer te inneholder også tilstrekkelige mengder av dem. På grunn av sin antioksidantaktivitet kan svart te øke beskyttelsen mot hjerte- og karsykdommer og tidlig død, har en ny studie funnet.
Svart te, som er en av de mestkonsumerte drikker over hele verden, tilgjengelig i ulike former. Det er kjent for sitt anti-inflammatoriske potensial, som bidrar til å redusere risikoen for å utvikle en rekke kroniske sykdommer.
En ny studie av nesten en halv million menneskerpublisert i Annals of Internal Medicine fant at høyere forbruk av svart te er assosiert med lavere risiko for død av mange årsaker, inkludert hjertesykdom og hjerneslag.
Det ble imidlertid ikke funnet noen signifikant reduksjon i helsegevinster for de som tilsatte melk eller sukker i koppen.
Forfatterne av studien skriver:"Høyere teforbruk var assosiert med lavere risiko for dødelighet blant de som drakk to eller flere kopper om dagen, uavhengig av genetiske forskjeller i koffeinmetabolismen."
Nyhetshistorier kan ikke sidestilles med legenes resept. Før du tar en beslutning, kontakt en spesialist.