Et internasjonalt team av forskere gjennomførte en omfattende metaanalyse av studier som undersøkte effekten av vitamin D på
Tidligere arbeid med denne problemstillingen har vist en sammenhengmellom depresjon og vitamin D-mangel ble disse studiene imidlertid ikke ansett for å være tilstrekkelig konklusive. Universitetet i Øst-Finland rapporterte den største studien om emnet, med en ny metaanalyse som kombinerer data fra 41 studier om emnet. Analysen involverte finske, australske og amerikanske forskere, artikkelen ble publisert i tidsskriftet Critical Reviews in Food Science and Nutrition.
Forskere har studert effektiviteten av vitamin D for å lindre symptomer på depresjon hos voksne. Dette er testet i placebokontrollerte studier med ulike grupper mennesker.
Resultatene viste at vitamin D-tilskudd var mereffektivt lindre symptomer på depresjon sammenlignet med placebo. Eksperter ga forsøkspersonene forskjellige mengder av vitaminet, i gjennomsnitt fikk folk 50-100 mikrogram per dag.
Samtidig er hovedforfatteren av studien, doktorgradskandidatTuomas Mykola bemerket at påliteligheten til disse dataene fortsatt kan være tvilsom på grunn av heterogeniteten til studiegruppene, så vel som på grunn av mulig skjevhet forbundet med et stort antall studier. Spesialisten mener at disse resultatene vil være et insentiv for nye kliniske studier på høyt nivå.
Nyhetshistorier kan ikke sidestilles med legenes resept. Før du tar en beslutning, kontakt en spesialist.