Toksikolog, tilsvarende medlem av det russiske naturvitenskapsakademiet Mikhail Kutushov sa at før du koker frokostblandinger trenger du
I følge ham er bløtlegging av korn viktig fordide inneholder antinæringsstoffer - stoffer som kan forårsake alvorlige fordøyelses- og immunprosesser. Spesielt grundig bløtlegging og vask trenger kikerter, bønner, grønne erter.
Hvis du regelmessig spiser ugjennomvåt frokostblanding, kan du forårsake diabetes, autoimmune sykdommer, skjoldbruskkjertelsykdommer og andre.
"Skyll til vannet er helt rent," sa Mikhail Kutushov.
Nyhetshistorier kan ikke sidestilles med legenes resept. Før du tar en beslutning, kontakt en spesialist.