Hvorfor er det viktig for menn å trene for mental helse

Ny studie finner at sport kan spille en avgjørende rolle for å fremme mental helse

gutter og unge menn. Diskuter

Forskere har bemerket at sport for mange gutterer en viktig del av deres liv og ofte det eneste "trygge rommet" hvor de kan motta positiv sosialisering. Derfor var det logisk å anta at sport kan spille en betydelig rolle i å beskytte mental helse.

Forskerne intervjuet unge menn somspilte enten cricket eller australsk fotball. Til slutt identifiserte forskerne en rekke positive ting ved å spille for en idrettsklubb, inkludert å ha likesinnede venner, bli kvitt skolestresset og kunne samhandle med andre menn uavhengig av alder eller demografi. Forskerne konkluderte med at idrettslag er viktige for unges psykiske helse.