Najlepsze aplikacje do spania na iPhone'a i iPada

Niektórym bardzo łatwo jest zasnąć w nocy, dla innych jest to jednak prawdziwe wyzwanie. Być może nie pozwolą ci odejść

myśli o minionym dniu, martwisz się lub po prostu nie możesz się zrelaksować i zasnąć.

</ p>

Reklama

Reklama

Jeśli chodzi o ciebie, spróbuj pomóc sobie technologią. Poniżej przedstawiamy najlepsze aplikacje do snu.

Spokojna

Calm to aplikacja z historiami i dźwiękami do snu, a także specjalną muzyką, dźwiękami natury i lekcjami medytacji i oddychania.

Reklama

Reklama

Najlepsze funkcjeSpokój:

Reklama

Reklama

  • Usłysz dźwięki wraz ze zmieniającymi się obrazamimożliwość relaksu w ciągu dnia.
  • Słuchać opowieścidla dzieci, do spania itp.
  • Zmień tłoi dostosuj głośność aplikacji.
  • Ustaw minutnikdla dźwięków spoza aplikacji.

Spokój ma wiele funkcji ułatwiających zasypianie, ale jeszcze więcej funkcji umożliwiających koncentrację, relaksację, medytację i nie tylko.

  • Wsparcie: iPhone, iPad, Apple Watch, Apple TV, Android, strona internetowa.
  • Cena:Za darmo+ zakupy w aplikacji.

Relax Melodies: Sleep Sounds

Nie każdy może zasnąć przy monotonnych dźwiękach, a dla takich osób jest aplikacja Relax Melodies: Sleep Sounds. Możesz tworzyć kombinacje dźwięków i melodii według własnych upodobań.

Najlepsze funkcjeMelodie relaksacyjne:

  • Wybierać dźwiękizaczynając od dźwięków natury, a kończąc na dźwiękach miejskiego gwaru.
  • Dostosuj Tomkażdy dźwięk osobno, aby uzyskać najlepszy efekt.
  • Użyj trybu nocnegoi twórz budziki z timerem.
  • Użyj dodatkowych funkcjiw tym medytacja i ćwiczenia oddechowe.

Jeśli lubisz kombinacje dźwięków, Relax Melodies jest dla Ciebie.

  • Wsparcie: iPhone, iPad, iMessage, Apple Watch, Apple TV i Android.
  • Cena:Za darmo+ zakupy w aplikacji.

White Noise Lite

White Noise Lite to kolejna świetna aplikacja do snu, która ma ponad 40 dźwięków, w tym deszcz, trzaski ognia, fale i inne.

Najlepsze funkcjeBiały szum w wersji lekkiej:

  • Twórz składanki i listy odtwarzaniaswoich ulubionych dźwięków.
  • Ustaw timery i alarmyi użyj trybu nocnego.
  • Twórz własne dźwiękibezpośrednio w aplikacji.
  • UżywaćAirplaydla Apple TV i HomePoda.

W aplikacji White Noise Lite występuje oczywiście biały szum. Możesz także słuchać szumu brązowego, różowego, niebieskiego i fioletowego.

Reklama

Reklama

  • Wsparcie: iPhone, iPad, Apple TV, Android, Windows, strona internetowa itp.
  • Cena:Za darmo+ zakupy w aplikacji.

Deszcz, deszcz, sen, dźwięki

Rain Rain Sleep Sounds zawiera wiele odmian dźwięków deszczu, od mżawki po ulewny deszcz. W aplikacji jest jednak więcej. Możesz słuchać dźwięków oceanu, przyrody, transportu i nie tylko.

Najlepsze funkcjeDeszcz Deszcz Dźwięki do snu:

  • Świętuj swoje ulubione dźwiękidla szybkiego dostępu.
  • Użyj timeryza zasypianie.
  • Użyj tryby.
  • UżyjAirPlaydla Apple TV i HomePoda.

Jeśli dźwięk deszczu naprawdę pomaga Ci się zrelaksować i zasnąć, wybierz aplikację Rain Rain Sleep Sounds. Ale nie zapominaj, że w aplikacji są też inne dźwięki.

  • Wsparcie: iPhone, iPad, Apple TV i Android.
  • Cena:Za darmo+ zakupy w aplikacji.

Pzizz - Sleep, Nap, Focus

Kolejną dobrą aplikacją relaksacyjną jest Pzizz. Posiada sekcje do spania, drzemki, skupienia, a każda z nich ma własne dźwięki, muzykę, timery i alarmy.

Najlepsze funkcjePzizz:

  • Wybierać dźwięki Natura:burza z piorunami, wodospad, górski potok itp. Są też melodie.
  • W części sypialnejIstnieją dzwonki i nagrania głosowe. Można ich używać razem lub osobno.
  • W sekcji skupiającej sięIstnieją dźwięki o wysokiej i niskiej częstotliwości.
  • Połącz doZestaw zdrowotny.

Pzizz to prosta i łatwa w użyciu aplikacja do spania i nie tylko. To świetny sposób na zakończenie dnia i pobudkę pełną energii.

  • Wsparcie: iPhone, iPad i Android.
  • Cena:Za darmo+ zakupy w aplikacji.

Mamy nadzieję, że przynajmniej jedna z powyższych aplikacji przypadnie Ci do gustu i ułatwi Ci relaks i zasypianie w nocy.