Naukowcy z Uniwersytetu Stanowego Iowa zidentyfikowali żywność, która może pomóc w zapobieganiu degradacji mózgu
Autorzy pracy przestudiowali dane zdrowotne z 1787 rMieszkańcy Wielkiej Brytanii w wieku od 46 do 77 lat. Informacje uzyskano dzięki bazie Biobanku. Ponadto uczestnicy badania kilkakrotnie przechodzili test zdolności poznawczych.
Jak wykazała analiza danych, wysoka wydajnośćRegularne spożywanie sera pomaga zapobiegać degradacji mózgu. Ponadto czerwone wino i jagnięcina korzystnie wpływały na funkcje poznawcze. Jednak nadmierne spożycie soli miało negatywny wpływ na zdolności poznawcze.
Wiadomości nie mogą być utożsamiane z receptą lekarską. Przed podjęciem decyzji o zmianie diety skonsultuj się ze specjalistą