Specjalista z Roskaczestwa powiedział Rossijskiej Gazecie, czy można położyć obok siebie smartfon przed pójściem spać.
Zdaniem eksperta nie ma nic złego w tym, że telefon leży obok właściciela, gdy ten śpi. Nie ma badań potwierdzających, że promieniowanie emitowane przez urządzenie oddziałuje na organizm.
Ekspert radzi, aby nie patrzeć zbyt długo na ekransmartfon przed snem. Jest to szkodliwe zarówno dla wzroku, jak i dla psychiki. Faktem jest, że konsumując informacje z ekranu, układ nerwowy może się niepokoić, a blask wyświetlacza może wpływać na produkcję hormonu snu. Oznacza to, że długotrwałe siedzenie przy smartfonie wieczorem może powodować zaburzenia snu. Telefon najlepiej odłożyć na godzinę przed snem.
Ponadto ekspert zalecił, aby smartfon nie był ładowany przez noc.