Założymy się, że wiele osób na kilka dni przed lub po Nowym Roku zrobiło sobie masę problemów zdrowotnych
Spis treści
- A gdzie jest umysł na wadze?
- Dlaczego HUAWEI Scale 3 Pro jest lepszy od innych?
- Jak podłączyć, co mierzyć
Generalnie też hojnie oddałem sobie całośćgarść podobnych pomysłów na 2022 rok. Jak zwykle większość noworocznego planu pozostanie tylko formalnymi obietnicami świątecznymi. Mimo to postanowiłem podejść do kwestii sportu i sylwetki w sposób odpowiedzialny: zacząłem chodzić do squasha kilka razy w tygodniu, myślę o smartwatchach HUAWEI (jeden z nielicznych, który ma sto rodzajów treningu, w tym ten konkretny sport). ) i wziąłem „inteligentnego” HUAWEI Scale 3 Pro, aby zastąpić proste „głupi” wagi, które były w domu. Teraz znacznie lepiej rozumiem stan organizmu i mogę szczegółowo obserwować zmiany.
A gdzie jest umysł na wadze?
Zwykła waga domowa działa jak w wadze spożywczej:ile kilogramów na nie włożysz - ta liczba zostanie pokazana. Wydawałoby się, że doskonale wykonują swoje zadanie, ale nie wszystko jest takie proste. Sytuację można porównać z paczką makaronu i puszką gulaszu: w pierwszym przypadku naprawdę musisz znać tylko wagę produktu, w drugim przypadku przy uczciwej wadze możesz być rozczarowany bardzo mała ilość mięsa i pęczek taniego tłuszczu. Nasze ciało, jak to bywa, jest bardzo niejednorodne, więc znajomość całkowitej wagi też nie wystarczy.
Rozwiązaniem była technologiaanaliza bioimpendanu: bardzo słaby (nawet tego nie zauważysz) prąd elektryczny przepływa przez ciało mierzonej osoby i dzięki oszacowaniu różnicy w oporach jest w stanie odróżnić masę kostną, mięśnie i tkankę tłuszczową. Technologia pozwala na monitorowanie rzeczywistych wskaźników ciała, na przykład, gdy podczas treningu straciłeś przyzwoitą ilość lekkiego tłuszczu i nabrałeś dużej masy mięśniowej. W takiej sytuacji wagi konwencjonalne wskazywałyby „przed” i „po” tę samą liczbę kilogramów. Jakby nic się nie zmieniło! A inteligentne dadzą prawdziwy obraz wszystkiego, co wydarzyło się w ciele.
Dlaczego HUAWEI Scale 3 Pro jest lepszy od innych?
Od dawna wbudowane są czujniki w inteligentnych wagachdo powierzchni i przewodzić prąd przez stopy. Na podstawowym poziomie działało to dobrze (co do cholery, co za przełom w porównaniu z konwencjonalnymi modelami), ale z czasem inżynierowie zastanawiali się: czy pomiary mogą być dokładniejsze? Logicznym rozwiązaniem wydawało się również dodanie czujników do górnej części ciała. Były więc modele z uchwytem wysuwanym z korpusu i czterema dodatkowymi elektrodami do rąk. Podobny projekt jest obecnie stosowany tylko w najdroższych, najdokładniejszych i najbardziej pouczających modelach inteligentnych wag.
HUAWEI Scale 3 Pro kosztuje 6000 rubli.Na pierwszy rzut oka cena gryzie, ale wrażenie zależy od tego, z czym porównać. Na przykład proszą o tę samą kwotę za modele premium „zwykłych” inteligentnych wag z czterema czujnikami - na przykład Bork. Wyspecjalizowane marki analogowej wagi 3 Pro mogą z łatwością poprosić o dwa lub trzy razy więcej pieniędzy. Jednocześnie wyglądają, delikatnie mówiąc, konkretnie. Jednocześnie design HUAWEI został zaprojektowany z odpowiednią dbałością o estetykę produktu. Obudowa jest minimalistyczna, pod jasnym szkłem (aby kurz na powierzchni nie był zauważalny), kolor zależy od oświetlenia i kąta patrzenia. Kolor łusek może zmieniać się od prawie białego do ciemnoniebieskiego i (nagle!) Złotych odcieni, które wcześniej były całkowicie niewidoczne. Przypomina mi kolor „Aurora” w niektórych smartfonach.
Jak podłączyć, co mierzyć
Scale 3 Pro współpracuje z aplikacją HUAWEI Healthna dowolnym smartfonie. Możesz go pobrać na iPhone'a, możesz na dowolnym Androidzie lub ich zastrzeżonym systemie operacyjnym Harmony. Jeśli jest kilku użytkowników, główna będzie jedna aplikacja (może łączyć się przez Wi-Fi, Bluetooth i inne ustawienia), dla reszty rodziny dostęp musi być przyznany ręcznie, a waga przekaże dane na ich smartfony tylko przez Bluetooth.
Do szybkiego pomiaru (kiedy wystarczy wiedzieć)waga w kilogramach) po prostu stań na wadze i odczekaj kilka sekund. Następnie informacje zostaną wyświetlone na wyświetlaczu, a jednocześnie zostaną przesłane do HUAWEI Health. Jeśli wyciągniesz długopis, przytrzymasz go mocno i staniesz trochę dłużej, aplikacja wyświetli szczegółowe dane o stanie organizmu: wskaźnik masy ciała, procent masy tłuszczu, kości i mięśni, mineralizację, zawartość wody, puls i inne wskaźniki. Jakie dane są mierzone przez Scale 3 Pro i w jakiej formie są wyświetlane w HUAWEI Health - zobacz zrzuty ekranu poniżej.
13
Ogólnie rzecz biorąc, jeśli istnieje pragnienie umyślnieśledź wagę i porównuj wszelkiego rodzaju wskaźniki w dynamice - HUAWEI Scale 3 Pro będzie dobrym wyborem. Wyglądają elegancko, są akceptowalne dla modeli z ośmioma czujnikami, są wyposażone we wszystkie niezbędne inteligentne funkcje. Na przykład, oprócz wszystkich ważnych pomiarów, wagi obsługują tryb wielu użytkowników, profile gości, różne metody dwóch kanałów przesyłania danych, synchronizację pomiarów między wszystkimi urządzeniami z kontem HUAWEI, a także objaśnienia wszystkich mierzonych wskaźników. Z takim gadżetem jedynym zadaniem jest praca nad poprawą wydajności. Ale w tym nie jesteśmy pomocnikami, jak mocno złożyłeś sobie obietnice na Nowy Rok, osiągniesz takie wyniki do 2023 roku.
Wejdź lub przegraj!
Subskrybuj