Jak zimne prysznice szkodzą zdrowiu

Kardiolog, chirurg sercowo-naczyniowy, lekarz pierwszego kontaktu Władimir Khoroshev wyjaśnił, dlaczego długoterminowe

Zimne prysznice są szkodliwe dla zdrowia. Porozmawiaj

Lekarz ostrzegał, że jest pod wpływem zimnaprysznic możliwy jest tylko dla osób bez wielu przewlekłych chorób serca, problemów miażdżycowych. W przeciwnym razie woda w kąpieliskach musi zostać podgrzana.

Ale nawet zdrowi ludzie muszą brać prysznic odciepła woda lub kąpiel w podgrzanej, ale nie zimnej: jest to obarczone hipotermią, a nawet zatruciem organizmu, wpływającym na narządy życiowe. Ponadto w zimnej wodzie można pływać nie dłużej niż 3-4 minuty.

To samo dotyczy mycia włosów zimną wodą.Poza wskazanymi problemami, głowicy nie można normalnie myć w zimnej wodzie, nawet przy użyciu detergentów. Ponadto doprowadzi to do osłabienia odporności miejscowej i zwiększy podatność na infekcje, takie jak grypa, SARS i tym podobne.

„Większość wszystkich naczyń w naszym ciele toSą to naczynia włosowate na różnych poziomach. Jeśli dana osoba jest zmuszona do mycia w zimnej wodzie przez długi czas, prowadzi to do silnego skurczu naczyń włosowatych i zubożenia przepływu kapilarnego, zwłaszcza w tkankach miękkich, zaczynając od tkanki podskórnej. Im dłużej stoimy pod zimnym prysznicem, tym poważniejszy uraz z zimna: przedłużający się skurcz naczyń włosowatych prowadzi do niedotlenienia, dochodzi do przesycenia tkanek miękkich niedotlenionymi produktami. Wszystko to prowadzi do silnego zatrucia i wpływa na ważne narządy: mózg, serce, wątrobę, trzustkę ”- ostrzegł Choroszew.

Wiadomości nie mogą być utożsamiane z receptą lekarską. Przed podjęciem decyzji skonsultuj się ze specjalistą.