W jakich rejonach Ziemi ludzie najczęściej dożywają 100 lat

W nauce istnieje pojęcie zwane „niebieskimi strefami”, które odnosi się do regionów na Ziemi, w których ludzie żyją najdłużej.

często osiąga wiek ponad 100 lat. Jakie są te strefy? Omów

Nazwa „niebieskie strefy” pochodzi od kolorubadacze zidentyfikowali pierwsze takie terytorium. Była to Nuoro, prowincja we Włoszech, w regionie Sardynii. Drugą niebieską strefę odkryto na półwyspie Nicoya, w północno-zachodniej Kostaryce. Trzecia strefa została znaleziona na greckiej wyspie Ikaria.

Do 2015 roku badacze zidentyfikowali łącznie pięć niebieskich stref na całym świecie. Są to oprócz powyższego wyspa Okinawa w Japonii i miasto Loma Linda w Kalifornii.

Wiadomo, że mieszkańcy Loma Linda m.ingłównie wyznawcy Kościoła Adwentystów Dnia Siódmego. Przestrzegają diety roślinnej, nie zażywają narkotyków, alkoholu i napojów zawierających kofeinę, a do późnej starości pozostają aktywni fizycznie.

Ogólnie naukowcy zidentyfikowali czynniki, które:zjednoczyć stulatków: zdrowe odżywianie, zmniejszanie stresu, aktywność fizyczna i picie z umiarem. Mają też cel w życiu, wsparcie rodziny i przyjaciół, nie przejadają się.

Źródło: Ciekawa inżynieria