Niektóre napoje na półkach sklepowych zawierają substancje nootropowe i adaptogeny. Uważa się, że te substancje mogą
Według dr Brenta Bauera, internisty w Klinice Mayo, ludzie zwykle myślą, że nootropy mogą poprawić funkcjonowanie mózgu. Do takich substancji zalicza się na przykład olej rybny.
Istnieją również adaptogeny, które według wielu pomagają utrzymać równowagę substancji w organizmie. Oznacza to, że jeśli masz dużo czegoś, to te związki zmniejszą ilość tych substancji i na odwrót.
Przed spożyciem napojów zawierających adaptogeny lubnootropami, należy zawsze skonsultować się z lekarzem, zauważa dr Bauer. Po pierwsze, te składniki nie są bezpieczne dla wszystkich. Po drugie, musisz upewnić się, że napoje mające na celu poprawę funkcji mózgu nie kolidują z innymi lekami.
Jeśli mówimy o korzyściach zdrowotnych napojów z nootropami i adaptogenami, to naprawdę nie należy oczekiwać szybkich rezultatów.
Dr Bauer mówi, że może byćwyjątkowych ludzi, którzy odczują korzyści płynące z tych napojów. Jednak wyniki badań pokazują, że działanie takich napojów jest bardzo małe i najprawdopodobniej nie będzie odczuwalne przez przeciętną osobę.
Wiadomości nie mogą być utożsamiane z receptą lekarską. Przed podjęciem decyzji skonsultuj się ze specjalistą.