Możesz myśleć, że rodzina i przyjaciele wystarczą, abyś poczuł się szczęśliwy. Jednak nowy
Zespół Uniwersytetu Harvarda obliczył„portfel społecznościowy” ponad 50 000 osób z ośmiu krajów. Analiza wykazała, że osoby, które wchodziły w interakcję z szerszym gronem osób, zgłaszały lepsze samopoczucie, satysfakcję z życia i jego jakości.
Naukowcy odkryli nawet, że komunikacja z większą liczbą osóbszeroki krąg osób był ważniejszy dla dobrego samopoczucia niż czas poświęcony na każdą indywidualną interakcję. Innymi słowy, lepiej komunikować się z dużą liczbą osób niż stale z jedną osobą.