Depresja jest modyfikowalnym czynnikiem ryzyka,związane z chorobami układu krążenia (CVD), główną przyczyną zgonów na świecie. Nowe brytyjskie badanie wykazało, że leczenie depresji za pomocą terapii rozmową zmniejsza ryzyko rozwoju chorób układu krążenia u osób powyżej 45. roku życia.
U osób, u których zdiagnozowano zaburzenie depresyjne, ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia jest o około 72% wyższe w porównaniu z osobami bez depresji. Aby zmniejszyć ryzyko chorób sercowo-naczyniowych
Jeśli depresja jest czynnikiem modyfikowalnymryzyka chorób układu krążenia, warto skutecznie zwracać na to uwagę – twierdzą naukowcy. Psychoterapia lub terapia rozmową to sposób leczenia chorób psychicznych poprzez dyskusję na temat problemów pacjenta i poradę przez specjalnie przeszkolonego specjalistę. Jednak pomimo znanego związku między depresją a problemami z sercem, dane na temat skutków terapii są ograniczone.
Dlatego naukowcy przyjrzeli się sposobom ograniczeniaobjawy depresji przy pomocy psychoterapii wpływają na ryzyko rozwoju chorób układu krążenia. Naukowcy wykorzystali elektroniczną dokumentację medyczną 636 955 dorosłych Brytyjczyków w wieku powyżej 45 lat cierpiących na choroby psychiczne, którzy otrzymali poradę. Uczestnicy nie cierpieli na choroby układu krążenia ani demencję. Średni wiek badanych wynosił 55 lat, a 66% stanowiły kobiety.
Zmierzono poziom depresji u uczestnikówprzed i po terapii przy użyciu kwestionariusza PHQ-9, który ocenia stan pacjentów za pomocą dziewięciu punktów. Pomaga ocenić przyjemność z wykonywania zadań, ogólne samopoczucie, jakość snu oraz poziom energii i koncentracji.
Po obserwacji uczestnikówW ciągu nieco ponad trzech lat naukowcy odkryli, że objawy depresji uległy złagodzeniu u 59% uczestników, a nie uległy poprawie u 41%. W porównaniu z osobami, u których nie wystąpiła dodatnia dynamika, poprawa skali depresji wiązała się z 12% redukcją ryzyka rozwoju jakiejkolwiek postaci chorób układu krążenia, choroby niedokrwiennej serca o 11% i udaru mózgu o 12%;12%.
Zwłaszcza wpływ terapii na stantętno było zauważalne wśród osób w wieku od 45 do 60 lat: poprawa objawów depresyjnych wiązała się z 15% zmniejszeniem ryzyka CVD. Ponadto w grupach wiekowych, w których zaobserwowano poprawę wyników w zakresie depresji, ryzyko śmierci w trakcie obserwacji było mniejsze o 22% w porównaniu z grupami, w których nie nastąpiła poprawa.
Naukowcy mówią o wielkości redukcjiRyzyko chorób układu krążenia po psychoterapii jest porównywalne z efektem obserwowanym w eksperymentach z dietami niskotłuszczowymi i niskowęglowodanowymi. Naukowcy podkreślają, że ich eksperyment uwypuklił potrzebę wczesnej interwencji w zakresie zdrowia psychicznego.
Badanie opublikowano w European Heart Journal.
Czytaj więcej:
Nowe ogniwo słoneczne bije światowy rekord wydajności
Okazało się, co dzieje się z dokumentami Leonarda da Vinci: zaczęły się zmieniać
Posłuchaj dźwięku plazmy słonecznej, gdy uderza w Ziemię