Określono „bezpieczny wiek”, w którym można rzucić palenie

Palenie wiąże się ze zwiększonym ryzykiem śmierci. W nowym, dużym badaniu naukowcy odkryli, że te

Ci, którzy w młodym wieku (czyli przed 35. rokiem życia) rzucili zły nawyk, mogą zmniejszyć to ryzyko do normalnego poziomu, tak jakby w ogóle nie palili.

Badanie wykazało, że osoby, które rzuciły paleniepalenie w późniejszym życiu nadal poprawiało ich zdrowie, ale ich współczynnik śmiertelności był wyższy niż u osób, które rzuciły palenie przed 35. rokiem życia. Na przykład u palaczy, którzy rzucili papierosy w wieku od 35 do 44 lat, wskaźnik śmiertelności (z dowolnej przyczyny) był o 21% wyższy w porównaniu z osobami, które nigdy nie paliły. Natomiast u osób, które rzuciły palenie w wieku od 45 do 54 lat, śmiertelność z jakiejkolwiek przyczyny była o 47% wyższa w porównaniu z osobami, które nigdy nie paliły.

„Wśród mężczyzn i kobiet z różnychW nowym raporcie opublikowanym w JAMA autorzy badania napisali, że we wszystkich grupach rasowych i etnicznych obecne palenie wiąże się z co najmniej dwukrotnym wzrostem śmiertelności ze wszystkich przyczyn w porównaniu z osobami, które nigdy nie paliły. „Rzucenie palenia, szczególnie w młodszym wieku, wiąże się ze znacznym zmniejszeniem względnej nadmiernej śmiertelności związanej z kontynuowaniem palenia”.

To trzecie duże badanie sugerujące, że 35 lat to optymalny wiek na rzucenie palenia, szczególnie w przypadku osób, które rozpoczynają palenie w młodym wieku.

Czytaj więcej:

Archeolodzy oficjalnie potwierdzili legendy biblijne

Okazało się, co dzieje się z komórkami ciała, gdy serce umiera

Zhakowany sygnał Starlink, który ma być używany jako alternatywa dla GPS

</ p>