Cleveland Clinic zauważa, że wątroba bierze udział w setkach procesów zachodzących w organizmie. Z tego powodu jest to ważne
Możesz zachować zdrową wątrobę dziękizbilansowana dieta, zaprzestanie palenia tytoniu, ograniczenie spożywania napojów alkoholowych. Ale jest jeszcze jeden ważny nawyk, na który zwróciły uwagę ostatnie badania.
Naukowcy odkryli, że bardzoDla zdrowia wątroby ważne jest również ograniczenie spożycia wysoko przetworzonej żywności..
Według British Medical Journal,żywność ultra przetworzona (w tym fast food, pakowane wypieki, napoje gazowane, wiele cukierków itp.) została powiązana z problemami zdrowotnymi, takimi jak wysoki poziom cholesterolu, wysokie ciśnienie krwi i choroby układu krążenia.
Dane z International Journal of Epidemiology sugerują, że powyższe produkty spożywcze wiążą się z wysokim ryzykiem niealkoholowej stłuszczeniowej choroby wątroby.
Badania opublikowane w LiverInternational wykazało również, że wysoko przetworzona żywność zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia zespołu metabolicznego u zdrowych ludzi.
Wiadomości nie mogą być utożsamiane z receptą lekarską. Przed podjęciem decyzji skonsultuj się ze specjalistą.